|
|
FELIZ DIA DOS BLOGUEIROS!!!!!
Vim deixar um abração pra todo mundo pelo dia de hoje.
Como presente, vou postar uma mensagem mto linda que recebi de uma grande amiga.
Viver...
"Acho a maior graça.
Tomate previne isso,
cebola previne aquilo,
chocolate faz bem,
chocolate faz mal,
um cálice diário de vinho não tem problema,
qualquer gole de álcool é nocivo,
tome água em abundância, mas não exagere...
Diante desta profusão de descobertas,
acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar,
mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
Viagens aéreas não me incham as pernas;
incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
Brigar me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me
faz
perder
toda a fé no ser humano.
E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
Caminhar faz bem,
dançar faz bem,
ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito
bem;
você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se
sentir
arrependido de nada.
Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à
noite é
prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior
ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer,
não há tomate ou mussarela que previna.
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo,
não ter ninguém atrapalhando sua visão,
nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é melhor do que nada"
(Luís Fernando Veríssimo)
Beijos Aninha Katia Linda e Queridas Pessoas!!
^^
Inté...
Aninha Katia Lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
FELIZ ANIVERSÁRIO!!!!!!!!!
Te desejo todas as Maravilhas do MUNDO!!!
Muita SAÚDE!!!
OPORTUNIDADES aos montes...
Que tua vida seja SEMPRE recheadá de carinho, respeito, compreensão...
Além de PROGRESSO pra dar e vender...
(hehehehehehe... olha eu inventando!!)
^^
Beijos em seu coração!
AMO-TE muitooooo, amiga!!!
(P.S.: Teus presentes estão no TAMASHII)
Enfim, apareci...
Milhares de anos depois...
Eu havia até esquecido a minha senha! E para entrar aqui? Geralmente sou organizada e anoto tudo porque sei que qdo. eu não lembro de alguma coisa, eu esqueço MESMO!!!
5 minutos matutando, matutando... Lembrei da senha!
Afe!!! Que sufoco!!!
Obrigada, Katia Kazue por cuidar tão bem deste cantinho, porque eu não sei o que seria dele se não fosse você.
Obrigada a todos que passam por aqui...
Estamos de volta!
Olá pessoas Queridas!!
Sei que estou em falta com vocês.
Andei muito desanimada!
Melhorando agora.
Esse ano aconteceram muitas coisas difíceis. Uma atrás da outra.
Inclusive meu casamento quase foi pro espaço e ainda tá perigando ir.
Mas deixemos as tristezas de lado, pqe não vim pra isso.
Tô passando pra desejar pra todos:
**FELIZ 2006!!**
Que seja um ano recheado de AMOR, PAZ, SAÚDE e PROSPERIDADES...
Resumindo, que seja achocolatado e colorido pra todo mundo!
Beijos.
; )
Viver...
"A felicidade não está em viver, mas em saber viver.
Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive, porque a vida não mede o tempo, mas o emprego que dela fazemos."
(Diogo de Saavedra Fajardo)
Beijos
FELIZ DIAS DAS CRIANÇAS!
"Viva Nossa Srª Aparecida!"
Cá está uma mensagem com muito carinho pra essa data especial:
BOBOZINHA LINDA...
*********************************************************
Parabéns pra você...
Eu só vim pra comer...
Esqueci do presente...
Que é bom pra você...
É pique, é pique, é pique, é piquenique...
É hora, é hora, é hora, carambola...
Há... Tchim... Bum...
"Bobozinha... Bobozinha..."
*********************************************************
Brincadeiras à parte, estou passando aqui pra deixar um MEGA abraço recheado de muito carinho.
Saúde, Paz e muitas Alegrias pra ti Linda.
Hoje e sempre.
Saudades enormes de você.
Beijos,
; )
LIXO BRASILEIRO É UM DOS MAIS "RICOS" DO MUNDO!
Mensagem do SESI (Serviço Social da Indústria)...
A alimentação é usualmente tema do interesse das pessoas, porém, na prática, percebe-se que poucas apresentam comportamento alimentar sadio, quer seja por falta de conhecimento, quer seja por influência social e cultural dos meios de comunicação.
O consumo exagerado de determinados alimentos, em detrimento de outros mais necessários à saúde, tem gerado níveis preocupantes de desnutrição e de carências nutricionais específicas. A situação se agrava com o desperdício de alimentos, que faz do lixo brasileiro um dos mais "ricos" do mundo.
Nossa terra é rica em variedade de frutas, verduras e legumes. O clima e os cuidados com a conservação do solo permitem que as plantas cresçam saudáveis e nutritivas em todas as suas partes: FOLHAS, CAULES, FRUTAS, SEMENTES E RAÍZES.
Utilizar o alimento em sua totalidade significa mais do que economia. Significa usar os recursos disponíveis sem desperdício, reciclar, respeitar a natureza e alimentar-se bem, com prazer e dignidade.
"O AMAR E O AMOR..."
Um esposo foi visitar um sábio conselheiro e disse-lhe que já não amava sua esposa e que pensava em separar-se.
O sábio escutou-o, olhou-o nos olhos e disse-lhes apenas uma palavra:
- Ame-a.
- Mas, já não sinto nada por ela!
- Ame-a, disse-lhe novamente o sábio.
E diante do desconcerto do esposo, depois de um breve silêncio, disse-lhe o seguinte:
"Amar é uma decisão, não um sentimento; amar é dedicação e entrega.
Amar é um verbo e o fruto dessa ação é o amor.
O amor é um substantivo, um exercício de jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno, semeie, seja paciente, regue e cuide.
Esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excessos de chuvas mas nem por isso, abandone o seu jardim.
Ame seu par, ou seja, aceite-o, valorize-o, respeite-o, dê afeto e ternura, admire e compreenda-o. Isso é tudo.
Ame, simplesmente ame!"
A inteligência sem amor, te faz perverso.
A justiça sem amor, te faz implacável.
A diplomacia sem amor, te faz hipócrita.
O êxito sem amor, te faz arrogante.
A riqueza sem amor, te faz avaro.
A docilidade sem amor, te faz servil.
A pobreza sem amor, te faz orgulhoso.
A beleza sem amor, te faz fútil.
A autoridade sem amor, te faz tirano.
O trabalho sem amor, te faz escravo.
A simplicidade sem amor, te deprecia.
A oração sem amor, te faz introvertido e sem propósito.
A lei sem amor, te escraviza.
A política sem amor, te deixa egoísta.
A fé sem amor, te deixa fanático.
A cruz sem amor se converte em tortura.
A vida sem amor... não tem sentido!
(Lao Tsé )
Pedido Especial...
Estou postando o pedido especial da minha amiga Cá...
Já deveria ter postado antes, mas não deu.
Aqui está:
"Esse pedido eu já havia feito antes, mas como é algo pra uma boa causa, e o garotinho realmente está muuuuuuito precisando, não creio que seja mal novamente fazer o pedido.
Please gente, entrem no link, leiam do que se trata e assinem a Pettição:
http://www.petitiononline.com/16012204/petition.html
Se vc já conhece o assunto, e já assinou repasse.
Sempre tem alguém que não tá sabendo, e mais uma assinatura ali pode fazer a diferença.
O João Pedro está internado, muito mal, e o Home Care ainda é a solução viável pra ele. O caso é verdadeiro, olhem aqui:
http://sosjoaopedro.zip.net/index.html
E até tenho contato real com a familia dele.
Portanto não tratem isso como um spam ou algo mentiroso por favor ok?
Agradeço de coração o que vc puder fazer!
O mundo seria muuuuuuito melhor se cada um fizesse a sua parte!
Beijos a todos, CÁ.
--------------------------------------------------------------------------------
Quem tiver oportunidade de ler os link's acima e puder participar.
Ainda não assinei a petição, porque não pude ler atentamente.
Nossa, muita correria durante esses dias que se passaram, e ainda vou ficar enrolada por mais algum tempo, mas tá tudo em ordem por aqui.
; )
Bjs.
"Because I'm a Girl" - KISS
Assisti um clipe musical desta música.
(Obrigada por tê-lo me dado, DÉIA!!)
Ele é lindo!!!
Amei, fiquei apaixonada por esse clipe coreano.
--------------------------------------------------------------------------------
Durante minha vida, conheci pessoas lindas.
(Agradeço MUITO a Deus por isso!)
São pessoas pelas quais nutro ENORME carinho.
Umas presentes, outras nem tanto. Umas com possibilidade de diários contatos, outras não mais.
Mas TODAS, creio muitíssimo, MERECEDORAS de um AMOR assim, igual ao do clipe:
* sincero,
* incondicional,
* sensível,
* inteiro,
* enfim, único.
Queria que todas elas tivessem a oportunidade de ler este recado, e depois, de assistir a este vídeo. Porque é uma ALMA GÊMEA assim que desejo a todas elas.
(Você e suas manas, Aninha Katia, são algumas destas pessoas!)
Infelizmente isso não é possível, nem todas têm acesso a NET e com várias delas, não mantenho mais contato. Não por falta de amizade, mas por falta de oportunidade.
Mas fica abaixo, dedicado a TODAS ESTAS QUERIDAS PESSOAS, o endereço do clipe:
"Because I'm a Girl" - KISS
(do site: SOCUTE ON LINE - Download)
--------------------------------------------------------------------------------
Bjs.
; )
AMO RECEITAS PRÁTICAS...
Tudo bem??? Por aqui, tudo tranqüilo!!!!
ADORO receitas práticas, pesquisando pela NET, achei essa:
BISCOITO DE MAISENA.
Ingredientes:
500g de amido de milho
- 1 lata de leite condensado
- 2 gemas
- 1 colher de sopa bem cheia de manteiga.
Modo de Preparo:
Misture tudo. Faça bolinhas com as mãos, coloque-as no tabuleiro, e amasse-as de leve com um garfo para dar uns risquinhos nos biscoitos. Forno regular.
Bjs.
; )
DICAS DE ESTUDO
COMO ESTUDAR PORTUGUÊS
A língua portuguesa é muito importante para nós e temos que dominá-la bem.
LITERATURA
* Um dos aspectos que faz parte da avaliação é a leitura.
* A cada bimestre há, pelo menos, um livro para ler.
* Há alguns passos a serem seguidos, para que você realize bem essa leitura:
1. faça a leitura aos poucos, sem deixá-la para os últimos dias do prazo estabelecido, com a desculpa de que "só assim, não se esquecerá do conteúdo";
2. pesquise o significado do vocabulário novo, para que haja compreensão e fixação das partes principais do texto lido. Independentemente da leitura do bimestre, é importante você exercitar constantemente sua leitura oral;
3. Isto ajudará a sua pronúncia, a dar entonação correta, seguindo a pontuação. Use um gravador, sempre que possível, para corrigir suas falhas de pronúncia, entonação, etc.
GRAMÁTICA
Realize a fixação do conteúdo de gramática com exercícios, para isso:
1. leia, atentamente, o enunciado para não fugir do que é pedido;
2. faça os exercícios de classe, solicitando ajuda do professor sempre que precisar;
3. corrija tanto os exercícios realizados em casa, como em classe, para que estejam todos certos, seja no caderno ou no livro;
4. faça o maior número possível de exercícios;
5. organize suas tarefas com capricho.(Todos no caderno).
ESCRITA
A escrita é outro aspecto de avaliação de Português.
Lembre-se: ela é utilizada em todas as disciplinas, portanto, é importante que você:
1. escreva com capricho, ordem e corretamente os exercícios de todas as disciplinas, pois escrever corretamente é TREINO e HÁBITO;
2. organize seu pensamento e esquematize o assunto, observando: início, desenvolvimento e conclusão, partindo de "palavras-chaves";
3. cuide dos parágrafos, margens, uso de letras maiúsculas, pontuação;
4. aplique as regras gramaticais, que orientam a maneira correta de escrever;
5. não rasure ou borre o trabalho;
6. releia o texto antes de passá-lo a limpo e antes de entregá-la ao professor;
7. sempre faça um rascunho de tudo que for escrever;
8. pense e reflita muito antes de escrever.
COMO ESTUDAR CIÊNCIAS NATURAIS
Esta é uma disciplina que o ajudará a conhecer o meio ambiente e os fenômenos físicos e químicos da natureza. Portanto, siga estes passos:
1. releia o texto e grife (sublinhe) as idéias principais;
2. observe o detalhe das ilustrações e desenhos;
3. tente fazer as experiências que o texto propõe sob orientação do professor em sala de aula ou laboratório. Todo cientista procura aliar a teoria à prática;
4. faça anotações em classe;
5. pesquise sobre os assuntos que estão sendo tratados em aula;
6. esquematize tudo que você estudou;
7. tente explicar, com suas palavras, o que leu, estudou ou experimentou;
8. revise matérias que são pré-requisito para a compreensão do conteúdo de ciências (como português e matemática);
9. estude de boa vontade, sem reclamar, contestar, estabelecendo um período regular com assiduidade.
COMO ESTUDAR INGLÊS
Para estudar um idioma é necessário compreendê-lo e memorizar seu vocabulário. Vamos ver como podemos ter mais habilidades:
1. repita a palavra ou o texto inúmeras vezes, até que as palavras lhe sejam familiares;
2. procure usar o dicionário para conhecer o significado das palavras;
3. procure pensar algumas palavras ou frases em inglês;
4. leia alto, e, se possível, use um gravador para ouvir sua pronúncia;
5. esteja atento para: - leitura - escrita ortográfica - pronúncia - conversação;
6. sempre que possível, fale com outras pessoas em inglês (professores, colegas e familiares);
7. faça anotações em sala de aula;
8. realize os deveres de casa como forma de fixação do conteúdo dado em sala de aula;
9. treine escrevendo as palavras que você tem dificuldade várias vezes. Depois tente escrevê-las sem consultar.
COMO ESTUDAR GEOGRAFIA E HISTÓRIA
Lembre-se de que é gostoso saber o que se passou, o que aconteceu e onde estamos. Para um melhor aproveitamento:
1. analise títulos e subtítulos do que está estudando;
2. tente entender o que diz cada parágrafo e grife as idéias principais;
3. procure o significado no dicionário de palavras que você desconhece;
4. esquematize os assuntos depois de ler o texto várias vezes;
5. vá até a página de exercícios de fixação, leia com atenção os enunciados das perguntas e procure respondê-las sem voltar ao texto. Depois que resolveu todas as questões, verifique pelo texto se as respostas estão certas;
6. utilize mapas na hora do estudo, pois eles ajudam a sua orientação;
7. tente explicar com as suas palavras o que leu e o que ouviu;
8. realize as tarefas de casa não como uma obrigação, mas como uma forma de fixar e exercitar os conhecimentos adquiridos em sala;
9. procure ter um caderno organizado e completo. Ele pode ser um grande amigo;
10. fazer relação entre os conteúdos ministrados;
11. não adianta decorar, é preciso entender o processo;
12. releia os conteúdos e resumos passados em sala, completando os tópicos a partir da sua análise, baseado na explicação do professor;
13. preste atenção na realidade que o cerca, ficando atento às notícias da TV, jornais e revistas, e traga os assuntos ligados a matéria para serem discutidos em sala de aula.
COMO ESTUDAR ENSINO RELIGIOSO
1. Trazer o material das aulas solicitado;
2. Estar tranqüilo, atento e participativo a tudo o que se debate em sala;
3. Disposição para formar-se moral, ética e espiritualmente;
4. Ter espírito crítico em todas as aulas;
5. Cada capítulo estudado deverá ter seus exercícios feitos em casa;
6. Lembre: coração sábio, reflexões coerentes.
COMO ESTUDAR MATEMÁTICA
A Matemática é fácil e divertida. Mas, para que ela se apresente assim, será preciso que você:
1. acompanhe as aulas;
2. faça os exercícios de classe, solicitando ajuda ao professor ou monitor, sempre que precisar;
3. corrija os exercícios de classe, para que estejam todos corretos em seu caderno ou livro;
4. use um rascunho para fazer as operações;
5. organize seus cálculos com capricho;
6. não tente memorizar os exercícios, pois não é assim que se aprende a raciocinar;
7. faça o maior número possível de exercícios;
8. faça os exemplos do livro no caderno;
9. chegando em casa, comece por revisar a aula que você assistiu, copie o enunciado dos exercícios já feitos, vire o caderno e tente refazê-los sozinho, confira os resultados. Depois disso, passe a fazer os exercícios de casa;
10. resolva as expressões por partes e lembre-se de substituir os resultados parciais, rever tabuada e regra de sinais;
11. com relação aos PROBLEMAS, faça o seguinte:
* leia-os, com atenção, até entendê-los perfeitamente;
* encontre a ligação entre o que é dado e o que se pede;
* planeje a solução dos problemas através de: esquemas, perguntas, fórmulas, etc;
* analise, detalhadamente, se suas anotações estão certas;
* efetue os cálculos com a máxima atenção;
* verifique o resultado, procurando interpretá-lo;
* se não chegou ao resultado esperado, recomece-o com calma;
* busque diferentes caminhos para a solução dos problemas;
* destacar no caderno com marcador de texto, ("importante", "lembrar", etc) o que foi mais enfatizado pelo professor, ou aquele item do exercício ou conteúdo em que teve dificuldade;
* não se dê por vencido até encontrar a resposta certa.
PARA TODAS AS DISCIPLINAS
INTERPRETAÇÃO DE TEXTO
Para uma boa interpretação de texto:
1. leia a primeira vez para conhecer o conteúdo;
2. releia, lentamente, parágrafo por parágrafo;
3. grife as palavras desconhecidas e procure o seu significado no dicionário;
4. para cada parágrafo, escreva ao lado o mais importante;
5. sintetize, oralmente, o que leu.
PARA TER SUCESSO NAS TAREFAS DE CASA E ESTUDO
* Método l Local l Horário l Iluminação l Silêncio
* Acompanhamento dos pais;
* Família participar das atividades da escola, reuniões, festas;
* Levar os filhos a atividades culturais;
* Conhecer o programa do sistema de notas;
* Conhecer o comportamento do filho, professores e suas amizades;
* Estimular em casa a leitura de periódicos: livros, revistas e outros.
CONSEQÜÊNCIAS DO NÃO ACOMPANHAMENTO.
* Dispersão nas aulas;
* Desânimo porque não aprende;
* Indisciplina;
* Irresponsabilidade, atrasos, agenda, faltas, tarefas,...
Dicas de: Colégio La Salle D.F.
OS 10 MANDAMENTOS DO CASAL (A.D.)
1. Nunca irritar-se ao mesmo tempo
A todo custo evitar a explosão. Quanto mais a situação é complicada, mais a calma é necessária. Então, será preciso que um dos dois acione o mecanismo que assegure a calma de ambos diante da situação conflitante. É preciso convencermo-nos de que na explosão nada será feito de bom. Portanto, jamais permitir que a explosão chegue a acontecer. Tem um belo pensamento que diz: "Há criaturas que são como a cana, mesmo postas na moenda, esmagadas de todo, reduzidas a bagaço, só sabem dar doçura...".
2. Nunca gritar um com o outro
A não ser que a casa esteja pegando fogo. Quem tem bons argumentos não precisa gritar. Quanto mais alguém grita, menos é ouvido. Se gritar resolvesse alguma coisa, porco nenhum morreria... Gritar é próprio daquele que é fraco moralmente, e precisa impor pelos gritos aquilo que não consegue pelos argumentos e pela razão.
3. Se alguém deve ganhar na discussão, deixar que seja o outro
Perder uma discussão pode ser um ato de inteligência e de amor. Dialogar jamais será discutir, pela simples razão de que a discussão pressupõe um vencedor e um derrotado, e no diálogo não. Portanto, se por descuido nosso, o diálogo se transformar em discussão, permita que o outro "vença", para que mais rapidamente ela termine. Que vantagem há em se ganhar uma disputa contra aquele que dizemos ser nossa outra metade. É preciso que o casal tenha a determinação de não provocar brigas; não podemos nos esquecer que basta uma pequena nuvem para esconder o sol. Às vezes uma pequena discussão esconde por muitos dias o sol da alegria no lar.
4. Se for inevitável chamar a atenção, fazê-lo com amor
A outra parte tem que entender que a crítica tem o objetivo de somar e não de dividir. Só tem sentido a crítica que for construtiva; e essa é amorosa, sem acusações e condenações. Antes de apontarmos um defeito, é sempre aconselhável apresentar duas qualidades do outro. Isso funciona como um anestésico para que se possa fazer o curativo sem dor. E ore pelo outro antes de abordá-lo em um problema difícil. Peça ao Senhor que prepare o coração dele para receber bem o que você precisa dizer-lhe. Deus é o primeiro interessado na harmonia do casal.
5. Nunca jogar no rosto do outro os erros do passado
A pessoa é sempre maior que seus erros, e ninguém gosta de ser caracterizado por seus defeitos. Toda vez que acusamos a pessoa por seus erros passados, estamos trazendo-os de volta e dificultando que ela se livre deles. É preciso todo o cuidado para que isto não ocorra nos momentos de discussão. Aquele que estiver mais calmo, que for mais controlado, deve ficar quieto e deixar o outro falar até que se acalme. Não revidar em palavras, senão a discussão aumenta, e tudo de mau pode acontecer, em termos de ressentimentos, mágoas e dolorosas feridas.
6. A displicência com qualquer pessoa é tolerável, menos com o cônjuge
Na vida a dois tudo pode e deve ser importante, pois a felicidade nasce das pequenas coisas. A falta de atenção para com o cônjuge é triste na vida do casal e demonstra desprezo para com o outro. Seja atento ao que ele diz, aos seus problemas e aspirações.
7. Nunca ir dormir sem ter chegado a um acordo
"Não se ponha o sol sobre o vosso ressentimento" (Ef 4,26b) Se isso não acontecer, no dia seguinte o problema poderá ser bem maior. Não se pode deixar acumular problema sobre problema, sem solução. Já pensou se você usasse a mesma leiteira que já usou no dia anterior, para ferver o leite, sem antes lavá-la? O leite certamente azedaria. O mesmo acontece quando acordamos sem resolver os conflitos de ontem. A atitude da avestruz, da fuga, é a pior que existe. Com paz e perseverança busquemos a solução.
8. Pelo menos uma vez ao dia, dizer ao outro uma palavra carinhosa
Não basta amar o outro, é preciso dizer isto também com palavras. Especialmente para as mulheres, isto tem um efeito quase mágico. É um tônico que muda completamente o seu estado de ânimo, humor e bem estar. Muitos homens têm dificuldade neste ponto; alguns por problemas de educação, mas a maioria porque ainda não se deu conta da sua importância. Como são importantes essas expressões de carinho que fazem o outro crescer: "eu te amo", "você é muito importante para mim", "sem você não teria conseguido vencer este problema", "a tua presença é importante para mim"; "tuas palavras me ajudam a viver"...
9. Cometendo um erro, saber admiti-lo e pedir desculpas
Admitir um erro não é humilhação. A pessoa que admite o seu erro demonstra ser honesta consigo mesma e com o outro. Quando erramos não temos duas alternativas honestas, apenas uma: reconhecer o erro, pedir perdão e procurar remediar o que fizemos de errado, com o propósito de não repeti-lo. Isto é ser humilde. Agindo assim, mesmo os nossos erros e quedas serão alavancas para o nosso amadurecimento e crescimento. Quando temos a coragem de pedir perdão, vencendo o nosso orgulho, eliminamos quase de vez o motivo do conflito no relacionamento, e a paz retorna aos corações. É nobre pedir perdão!
10. Quando um não quer, dois não brigam
É a sabedoria popular que ensina isto. Será preciso então que alguém tome a iniciativa de quebrar o ciclo pernicioso que leva à briga. Tomar esta iniciativa será sempre um gesto de grandeza, maturidade e amor. E a melhor maneira será "não pôr lenha na fogueira", isto é, não alimentar a discussão. Muitas vezes é pelo silêncio de um que a calma retorna ao coração do outro. Outras vezes será por um abraço carinhoso, ou por uma palavra amiga.
PREVENÇÃO DO CÂNCER BUCAL
O Câncer Bucal é um tumor maligno e, quanto mais precoce for seu diagnóstico, será maior a chance de cura.
Auto - Exame:
Diante de um espelho, após retirar próteses ou outros aparelhos removíveis:
- veja se em seus rosto há algum sinal que você não notou antes;
- observe no lábio se há manchas ou feridas;
- puxe o lábio de baixo e examine-o por dentro; faça o mesmo com o lábio de cima;
- abra a boca e estique a bochecha; faça isso dos dois lados;
- ponha a língua para fora e observe sua parte de cima;
- puxe a ponta da lígua para o lado direito e depoi para o lado esquerdo e observe as laterais da língua;
- coloque a ponta da língua no céu da boca e examine a parte de baixo e o soalho da boca;
- incline a cabeça para trás e examine o céu da boca;
- ponha a língua para fora, diga "A,A,A,..." e observe a garganta.
O que procurar:
- feridas que não cicatrizam em duas semanas;
- manchas brancas, vermelhas ou negras;
- carnes crescidas;
- caroços;
- bolinhas duras e inchaço na boca;
- dificuldade para movimentar a língua;
- sensação de dormência na língua;
- dificuldade para engolir;
- halitose (mau hálito).
A presença de qualquer um desses sinais merece um exame mais detalhado, procure um dentista ou um médico.
Como prevenir:
Reduza o fumo e o álcool e faça uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, legumes e mantenha uma boa higiene bucal.
Orientações distribuídas por: Sesi Odonto.
--------------------------------------------------------------------------------
Oiê!!!!
Tudo bem???
Por aqui, tudo em ordem.
Vocês já tinham ouvido sobre PREVENÇÃO DE CÂNCER BUCAL? Eu ainda não.
Encontrei essas informações num dos folhetos informativos do SESI.
Bom. Deixa eu voltar pra correria. Rsrsrs...
Bjs.
; )